今日は何の日？(4/27-5/10)

みなさん、こんにちは♪

 

もうすぐゴールデンウィーク！
予定はどんなかんじですか？(*´ω｀*)
出かけるにはちょうど良い季節なので
色々なところに出かけたいですね！

 

 

さて、早速ですが今週＆来週はどんな記念日があるか
ご紹介しちゃおうと思います～(*’ω’*)

 

 

4月27日　哲学の日

4月28日　象の日

4月29日　昭和の日

4月30日　図書館記念日

5月1日　メーデー

5月2日　緑茶の日

5月3日　憲法記念日

5月4日　みどりの日

5月5日　こどもの日

5月6日　国際ノーダイエットデー

5月7日　コナモンの日

5月8日　松の日

5月9日　アイスクリームの日

5月10日　コットンの日

 

 

今回は、【緑茶の日】に焦点を当ててみたいと思います！

 

八十八夜は茶摘みの最盛期であることから日本茶業中央会が制定しました。
八十八夜は年によって日が変わるので、
5月2日(閏年は5月1日)に固定して実施しているそうです。

 

緑茶を飲むことで
コレステロールの低下や血圧・血糖値が
上昇するのを抑える作用が期待でき
生活習慣病予防になると言われています。

 

また、ある調査では日頃からたくさん緑茶を
飲んでいる人は老化も遅いことが判明しています。

 

またボケ防止だけではなく最近の研究では
記憶力や学習力の向上させる効果があることもわかっています。
出典：http://kenbi-station.com/447.html

 

 

ただ、緑茶にはカフェインが含まれているので
緑茶だけでなく、紅茶やウーロン茶、ココア、コーラ、チョコレートを
摂取する方は摂りすぎに注意して下さいね♪