軟水と硬水の違い。

こんにちは、えだまめです。

年々ホクロが増えてきてこれ以上増えないで～と悲鳴を上げてる今日の頃です。

変な所にばっかできるんですよね。手の甲とか。

レーザーしても追いつかないくらい出てきて嫌になります。

しかし、年齢と共にホクロも増えるようなので

なるべく増えないようケアするしかないとのこと。

 

さて、今日は水の話し。

 

みなさんは軟水派？硬水派？どっち派ですか。

私は、軟水派なんですけどそれぞれの性質によって効果が違うって知ってましたか？

 

日本はほぼ軟水なんですが、軟水には「煮込み料理やお米が美味しい、肌に優しい」等と言ったメリットがあります。

あと、泡立ちがいいようなので洗車、洗顔などにも軟水がオススメ！

 

硬水は、ミネラルは豊富なので「便秘解消、ダイエット効果（代謝を上げやすい）、血液をサラサラにする」等と言ったメリットがあります。

ミネラルも多いので汗をかいた後は硬水を飲むといいそうです。

 

海外は硬水が多いのでお腹に違和感を覚えたり、美味しくないと思う方が多いそうですが、飲み続けていけば慣れます。

それぞれに役割があるので、上手く使い分けて体を喜ばせましょう！

 

それではこの辺で！