夏までまだ間に合う！？MCTオイル★

こんにちは！

5月も半ば！五月病は大丈夫ですか？

ちょこちょこと夏日も出てくるようになり、

日差しの強い日も増えてきましたよね！

そうなってくるときになるのは「薄着」や「水着」！

水着は海に行かなければ回避できますが

薄着はどうしたって回避できませんよね(笑)

あと、少し痩せられたら…

と、女性なら少なからず誰しもが思うのではないでしょうか？

 

そこで！

あと2か月そこそこでどうにかならないかという方

必見？のダイエット法が昨日TVで紹介されていたので

私も調べてみました＼(＾o＾)／笑

そもそもMCTオイルってなんなのでしょう？

MCTオイル(中鎖脂肪酸油)は、

ココナッツオイルや母乳などに含まれる天然成分で、脂肪酸の一つ。

無味無臭でサラサラと油っぽさが無いのが特徴だそう。

中鎖脂肪酸は身体にとって

体脂肪の減少や運動時の持久力UP、

脳の栄養不足改善など様々な場面で

役に立ってくれる成分とされていて

ダイエッターやアスリートには注目のエネルギー源とのこと☆

空腹を感じにくくなったり、

筋肉を落とさずに体脂肪を優先して

燃焼させてくれる効果が見込まれていて

うまく利用できれば2ヶ月でマイナス10キロも

夢ではないそうです＼(＾o＾)／すごー

 

今年の夏はこれでバッチリ！？

楽しく過ごせそうですね♪

MCTオイルダイエット成功したよー

なんて方がいらっしゃいましたら

ぜひコメント待ってまーす(*´ω｀)